12 el poder de los hábitos a Lisa y a más de una docena de antiguos fumadores, adictos a la comi-da, bebedores problemáticos, compradores compulsivos y personas con otros hábitos destructivos. Todos los participantes tenían una cosa en común: habían rehecho sus vidas en … Libro Hábitos atómicos PDF Online . Pequeños cambios, resultados notables No importa cuáles sean sus objetivos, Atomic Habits ofrece un marco comprobado para mejorar, todos los días. “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” ofrece un revolucionario programa para romper con costumbres y comportamientos que nos alejan de cumplir nuestros objetivos y metas y remplazar estos comportamientos con un método basado en principios-centrados para resolver problemas. La historia de inicio del libro ya hace que te quedes pegado a la silla y el resto no decepciona. Atomic Habits es una guía con la que aprender a romper los malos hábitos y formar buenos de forma consistente.. He leído otros libros sobre hábitos, como los de Stephen Covey, Gretchen Rubin o Mel Robbins, pero Atomic Habits sobresale. Aunque sí que es cierto que si habéis leído El Poder de Leí este libro hace algunos años y en principio parece que está bien. Me puse en manos de expertos y no es así, los malos hábitos reales provienen de lo que se llama disociación secuencial y a partir de ahí se hace un trabajo en el que sí eliminas los malos hábitos.
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